Walking Football com inscrições abertas
Já se encontram abertas as inscrições para a 5ª edição do Walking Football em Castro Daire, que vai decorrer no próximo dia 29 de abril.
A Associação de Futebol de Viseu vai organizar, no próximo dia 29 de abril, em Castro Daire, o quinto encontro de Walking Football, que tem início a partir das 14H
As inscrições decorrem até ao dia 22 de abril e podem participar equipas com pessoas a partir dos 50 anos do género masculino e feminino.
Para se inscrever envie um email para [email protected].
O Walking Football trata-se de uma modalidade adaptada de futebol, a andar, pensada para pessoas a partir dos 50 anos e que tem o objetivo de incentivar a prática desportiva. Mas não só. Promover a integração e o convívio de grupo em prol de uma vida mais ativa são outras metas que permitem, igualmente, combater o isolamento, o sedentarismo, a depressão e melhorar os índices de saúde.
Fique a saber
O Walking Football tem regras específicas, sendo que a básica é que os jogadores não podem correr, tendo de manter sempre um pé a tocar no solo.
Cada equipa é formada por cinco elementos, homens e mulheres, sem guarda-redes.
O campo tem as dimensões máximas de 20m x 40m e a duração do jogo é de 40 minutos, 20 cada parte
Os jogadores não podem dar mais de três toques consecutivos na bola, a qual não pode subir acima de um metro. O golo só é válido se marcado dentro da área.